אודות
ברוכה הבאה ל-Besivuv, הבית שלך לתנועה, נשימה, חיבור פנימי וכוח נשי.
סטודיו בסיבוב הוא מרחב משפחתי ואינטימי בקרית חיים, המוקדש לאימוני אקרובטיקה, גמישות וריקוד על עמוד – מתוך אהבה עמוקה לגוף הנשי ולמסע שכל אחת עוברת. כאן, בקבוצות קטנות וביחס אישי, תוכלי לגלות את הכוח שבך, לפרוץ גבולות, ולמצוא בתנועה שלך מקור לחופש, ביטוי עצמי והגשמה.
אני ירין, וגם אני התחלתי ממש מאפס. חיפשתי אימון שיסחוף אותי באמת – כזה שיאתגר, יעצים, ויהפוך לשגרה שאני לא מוותרת עליה. מהר מאוד גיליתי שריקוד על עמוד הוא הרבה מעבר לספורט – הוא דרך חיים.
ב-Besivuv, כל אישה מתקבלת באהבה ובכבוד – בלי קשר לגיל, לרקע או ליכולת גופנית. אנחנו מאמינות שכל אחת יכולה, וכל אימון הוא הזדמנות לצמוח, להתחזק, ולהתחבר לעצמך מחדש – בגוף, בנפש וברגש.
שירותים
אימוני ריקוד על עמוד
אימונים לפי רמות- החל מרמת מתחילות לנשים ללא רקע או נסיון. במהלך האימון נעבוד על גמישות, כוח וחיזוק הגוף- בעיקר חגורת הכתפיים, ידיים, בטן ורצפת אגן תוך שילוב של תרגילי עמוד חדשים שאותם נתרגל במהלך השיעור.
אימוני גמישות
שעה שלמה של עבודה על הגדלת טווחי התנועה שלנו, מתיחות ותרגילים אקטיביים שיתרמו לנו גם בעבודה נקייה יותר על העמוד וגם בחיי היומיום שלנו - יציבות, תנועה נכונה , הפחתת כאבים, קואורדינציה ועוד.
שיעורי ריקוד פלואו וריקוד אקזוטי.
הזמן שלך להתחבר לעצמך- שיעורי ריקוד שמתאימים לכולן. זה המקום להביע את עצמנו, להתחבר לגוף ולרגשות ולהעצים את הנשיות שלנו. עם או בלי עקבים, בלבוש חופשי ושני סגנונות שונים שיגרמו לך להתאהב.
השאירו פרטים
לפניות בכל נושא השאירו לי פרטים ואחזור אליכם בהקדם
